喝纯牛奶会上火吗？

饮用纯牛奶是否会导致上火，这取决于个体的体质和消化能力。牛奶本身含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，对于大多数人来说，适量饮用牛奶是有益的。然而，对于某些人，尤其是消化系统较为敏感或乳糖不耐受的人群，过量饮用牛奶可能会导致消化不良，从而引发上火现象。因此，建议根据个人体质适量饮用牛奶，并注意观察身体反应，如有不适，应及时调整饮用量或咨询医生。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。