方便面长期食用有哪些健康隐患？

长期食用方便面可能对健康产生多方面的不利影响。首先，方便面中的钠含量较高，长期过量摄入可能导致高血压等心血管疾病风险增加。其次，方便面通常含有较多的添加剂和防腐剂，长期食用可能对肝肾功能造成负担。此外，方便面的营养成分较为单一，长期食用可能导致营养不均衡，影响身体健康。因此，建议适量食用方便面，并注意搭配新鲜蔬菜、肉类等食物，以保证营养均衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。