桃花茶有哪些健康益处？

桃花茶是一种常见的草本茶饮，其健康益处主要体现在以下几个方面：首先，桃花茶具有利尿作用，有助于排出体内多余水分和毒素，改善水肿症状。其次，桃花茶含有抗氧化成分，能够清除自由基，保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。此外，桃花茶还具有调节血脂、降低血压的作用，对心血管健康有益。同时，桃花茶还有助于改善消化系统功能，促进肠道蠕动，缓解便秘。综上所述，适量饮用桃花茶对人体健康具有一定的积极影响。