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海参花如何发挥健康益处?
2025-05-21 08:19:15
12504人阅读
问题描述:(男 ,39岁)海参花如何发挥健康益处?
医生回答(1)
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
海参花,即海参的生殖腺,含有丰富的营养成分,包括蛋白质、多糖、不饱和脂肪酸、微量元素等。这些成分对人体健康具有多方面的益处。蛋白质有助于增强机体免疫力,多糖具有抗疲劳、抗衰老的作用,不饱和脂肪酸有助于降低血脂、预防心血管疾病,而微量元素如锌、硒等则对维持正常生理功能、促进生长发育具有重要作用。因此,适量食用海参花,可以为人体提供必需的营养,促进健康。
2025-05-21
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