茄子会影响哺乳期奶水吗？

茄子作为一种常见的蔬菜，其营养成分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。对于哺乳期的妇女而言，适量食用茄子可以补充营养，有助于身体健康。然而，茄子性质偏寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，影响消化吸收功能，从而间接影响乳汁的分泌。因此，哺乳期妇女应适量食用茄子，避免过量，以免对乳汁分泌产生不利影响。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于促进乳汁的分泌和提高乳汁质量。