大众养生网

吃鱼油能降血脂吗?

2025-05-21 13:21:071423人阅读

问题描述:(男 ,32岁)吃鱼油能降血脂吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸,尤其是EPA和DHA,这些成分已被多项研究证实对降低血脂具有一定的积极作用。它们有助于减少血液中的甘油三酯水平,同时对降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇和提高高密度脂蛋白(HDL)胆固醇也有一定的影响。然而,鱼油并非万能,其降血脂效果因人而异,且不能完全替代健康的生活方式和饮食调整。对于需要降低血脂的患者,应在医生指导下,结合合理饮食、适量运动和必要时的药物治疗,以达到最佳效果。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答