月经来潮有哪些健康益处？

月经来潮是女性生殖系统正常的生理现象，具有多方面的健康益处。首先，它有助于维持女性内分泌系统的平衡，促进雌激素和孕激素的正常分泌，对骨骼健康和心血管系统具有保护作用。其次，月经可以作为女性健康状况的指标，通过观察月经周期、量和颜色等变化，可以及时发现潜在的生殖系统疾病。此外，月经还有助于排除体内多余的铁质，降低铁过载的风险。总之，月经来潮是女性生殖健康的重要组成部分，对维护女性整体健康具有重要意义。