老人喝咖啡可以吗？

老年人适量饮用咖啡是可以的，但需注意以下几点：首先，咖啡中的咖啡因可能影响睡眠质量，因此建议在下午早些时候饮用，避免影响夜间休息。其次，咖啡因具有利尿作用，可能导致脱水，因此老年人在饮用咖啡的同时应保证充足的水分摄入。此外，咖啡因可能增加心率，对于有心血管疾病的老年人应谨慎饮用。最后，咖啡中的抗氧化物质对健康有益，但过量饮用可能导致不良反应，建议老年人根据自身健康状况适量饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。