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早泄吃什么食物好?
2025-05-21 11:25:53
13282人阅读
问题描述:(男 ,36岁)早泄吃什么食物好?
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
早泄患者可以通过调整饮食结构来辅助治疗。建议多摄入富含锌、硒等微量元素的食物,如牡蛎、瘦肉、蛋类等,这些微量元素有助于提高男性生殖功能。同时,可以适量食用富含维生素E的食物,如坚果、绿叶蔬菜等,维生素E有助于改善血液循环,增强性功能。此外,适量摄入富含精氨酸的食物,如鱼类、豆类等,精氨酸是精子生成的重要成分,有助于提高性能力。避免过多摄入辛辣刺激性食物,以免加重病情。
2025-05-21
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