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柠檬膏有哪些健康功效?

2025-05-21 08:59:041705人阅读

问题描述:(女 ,26岁)柠檬膏有哪些健康功效?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

柠檬膏是一种以柠檬为主要成分的健康食品,具有多种健康功效。首先,柠檬膏富含维生素C,有助于增强人体免疫力,预防感冒等疾病。其次,柠檬膏中的柠檬酸有助于促进消化,改善胃肠道功能。此外,柠檬膏还具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老。同时,柠檬膏中的柠檬皮含有类黄酮等成分,有助于降低血压和胆固醇水平。综上所述,柠檬膏是一种具有多种健康益处的食品,适合日常食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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