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羊肉汤有哪些功效与作用?

2025-05-21 21:52:561799人阅读

问题描述:(女 ,22岁)羊肉汤有哪些功效与作用?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

羊肉汤是一种营养丰富的传统食疗佳品,具有温补气血、暖胃驱寒的功效。羊肉富含优质蛋白质和必需氨基酸,有助于增强人体免疫力和肌肉生长。同时,羊肉中的铁元素含量较高,对于预防缺铁性贫血有一定的帮助。此外,羊肉汤还有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉等症状。适量食用羊肉汤,对于体质虚弱、气血不足的人群具有较好的补益作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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