血管硬化怎么办？

血管硬化，即动脉粥样硬化，是心血管疾病的危险因素。治疗血管硬化应从生活方式调整和药物治疗两方面入手。生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康饮食（低盐、低脂、高纤维）、增加有氧运动、控制体重、定期监测血压和血糖。药物治疗应在医生指导下进行，主要目的是控制血压、降低胆固醇、稳定血糖，以减缓动脉硬化进程。患者应定期随访，评估治疗效果并调整治疗方案。