心跳快好还是心跳慢好？

心跳的快慢取决于个体的生理状态和健康状况。在静息状态下，正常成年人的心率范围大约在60至100次/分钟。心率过快（心动过速）或过慢（心动过缓）都可能表明潜在的健康问题。心动过速可能是由于焦虑、兴奋、咖啡因摄入过多或某些心脏疾病引起的，而心动过缓可能是由于运动员的生理适应、某些药物的副作用或心脏传导系统的问题。因此，没有绝对的“好”或“坏”，重要的是心率是否在正常范围内，并且是否与个体的健康状况相匹配。如果心率异常，应及时咨询医生进行评估和必要的治疗。