喝咖啡对身体有哪些坏处？

咖啡中含有咖啡因，过量摄入可能对身体产生不良影响。首先，咖啡因具有利尿作用，可能导致脱水。其次，咖啡因可能影响睡眠质量，引起失眠或睡眠障碍。此外，长期大量饮用咖啡可能增加心血管疾病风险，如高血压和心律失常。咖啡因还可能引起胃肠道不适，如胃痛和胃酸过多。对于孕妇而言，过量摄入咖啡因可能对胎儿发育产生不利影响。因此，适量饮用咖啡对大多数人是安全的，但应避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。