杏仁粉有哪些健康益处？

杏仁粉是一种营养丰富的食品，具有多种健康益处。它含有丰富的维生素E、蛋白质、膳食纤维以及不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。此外，杏仁粉中的抗氧化成分能够保护细胞免受自由基损伤，减缓衰老过程。它还有助于控制血糖水平，对糖尿病患者有益。同时，杏仁粉中的膳食纤维可以促进肠道健康，预防便秘。适量摄入杏仁粉，可以作为健康饮食的一部分，为身体提供必要的营养。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。