躺着心率54下正常吗？

心率的正常范围因个体差异而异，通常在60至100次/分钟之间。对于成年人而言，静息心率（即在安静状态下的心率）在54次/分钟可能属于正常范围的下限，尤其是在运动员或经常进行有氧运动的人群中，他们的心率可能会低于平均水平。然而，如果心率持续低于正常范围，并且伴随有头晕、乏力、气短等症状，可能提示存在某些健康问题，如窦性心动过缓或其他心脏疾病。因此，建议咨询医生进行进一步的评估和必要的检查，以确定心率低是否需要关注或治疗。