五红汤有什么功效与作用？

五红汤是一种传统的中医食疗方剂，主要由红枣、枸杞、红皮花生、红糖和红豆五种红色食材组成。该方剂具有补血养血、益气健脾、滋阴润燥等功效。红枣和枸杞能够滋补肝肾、益精明目；红皮花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高机体免疫力；红糖和红豆则能补充铁质，改善贫血症状。五红汤适用于气血不足、面色苍白、乏力、失眠等症状的患者，对于增强体质、改善亚健康状态也有一定帮助。