咖啡因不耐受症状有哪些？

咖啡因不耐受是指个体对咖啡因摄入后出现的不良反应。症状包括心悸、心动过速、心律不齐、高血压、焦虑、紧张、失眠、头痛、恶心、胃部不适、震颤、出汗过多、尿频等。这些症状可能影响个体的日常活动和生活质量。咖啡因不耐受的程度因人而异，部分人可能对小剂量咖啡因就有明显反应，而另一些人则需要较大剂量才会出现症状。个体差异可能与遗传、代谢速率、生活习惯等因素有关。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。