发物食物有哪些？

发物食物通常是指那些可能引起或加重某些疾病症状的食物。这些食物可能因个体差异和具体病症而异，但常见的发物食物包括海鲜类如虾、蟹等，因其含有较高蛋白质和组胺，可能引起过敏反应；辛辣食物如辣椒、大蒜等，可能刺激胃肠道，加重炎症；以及某些水果如芒果、菠萝等，因其含有某些酶和蛋白酶，可能引起皮肤不适。此外，某些肉类如羊肉、牛肉等，因其性温，可能加重体内湿热，不利于某些疾病的恢复。需要注意的是，这些食物对不同个体的影响可能不同，因此在饮食选择上应根据个人体质和具体病情进行调整。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。