莓茶有哪些功效与作用？

莓茶，学名显齿蛇葡萄，是一种具有多种药用价值的植物。其主要功效与作用包括抗氧化、抗炎、降血脂、降血压、降血糖、增强免疫力、改善睡眠、抗疲劳等。莓茶中含有丰富的黄酮类化合物，具有显著的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。同时，莓茶还具有抗炎的作用，能够抑制炎症反应和肿瘤细胞的生长。此外，莓茶还能降低血脂、血压和血糖，对于心血管疾病和糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。