食用海鲜后，应避免摄入某些食物以减少不良反应的风险。首先，不宜与含鞣酸丰富的水果如柿子、葡萄、山楂等同食，因为鞣酸与海鲜中的蛋白质结合后会形成不易消化的物质，可能导致腹痛、腹泻等不适。其次，避免与维生素C含量较高的食物如柑橘类水果同食，因为维生素C与海鲜中的某些成分可能发生反应，影响营养吸收。此外，海鲜性寒，因此不宜与寒凉性质的食物如西瓜、梨等同食，以免加重肠胃负担。最后，应避免与酒精同食，因为酒精可能加剧海鲜中的嘌呤代谢，增加痛风的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-05-21
