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普洱茶有哪些健康功效?
2025-05-21 10:14:44
15483人阅读
问题描述:(男 ,34岁)普洱茶有哪些健康功效?
医生回答(1)
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
普洱茶作为一种传统的发酵茶,具有多种健康功效。它富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分,有助于清除体内自由基,减缓细胞老化,预防心血管疾病。普洱茶还具有调节血脂、降低胆固醇的作用,有助于预防动脉粥样硬化。此外,普洱茶中的微生物发酵产物能够调节肠道菌群,促进消化,改善肠道健康。长期适量饮用普洱茶,还有助于控制体重,减少肥胖相关疾病的风险。
2025-05-21
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