冻伤了怎么办？

冻伤后应立即采取措施以减轻伤害。首先，迅速将受冻部位移至温暖环境中，避免进一步受冷。随后，使用温水（约37-40摄氏度）浸泡受冻部位，以促进血液循环恢复，但需避免使用过热的水以免造成烫伤。在处理过程中，应保持受冻部位干燥，避免摩擦或按摩，以免加重组织损伤。若冻伤部位出现水泡或破损，应保持清洁，避免感染。若冻伤严重或伴有感染迹象，应及时就医。