孕妇能吃糯米吗？

孕妇在饮食上应谨慎选择，糯米作为一种常见的食物，其营养价值较高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素等。适量食用糯米可以为孕妇提供必要的能量和营养。然而，糯米的粘性较大，不易消化，过量食用可能会导致消化不良，增加胃肠道负担。因此，孕妇可以适量食用糯米，但需控制摄入量，避免一次性食用过多，以免影响消化功能。同时，孕妇应保持均衡饮食，多样化摄入各类食物，以确保营养全面。