老白茶有哪些健康益处？

老白茶作为一种传统茶叶，具有多种健康益处。它富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤，减缓衰老过程。老白茶还有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。此外，它具有抗炎作用，可以减轻炎症相关疾病的症状。老白茶中的多酚类化合物可以抑制口腔细菌生长，有助于口腔健康。最后，老白茶还有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，对体重管理有一定帮助。