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山楂片热量是多少?

2025-05-21 12:20:571151人阅读

问题描述:(男 ,34岁)山楂片热量是多少?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山楂片作为一种常见的食品,其热量含量相对较低。每100克山楂片大约含有95千卡的热量。山楂片的热量主要来源于其所含的碳水化合物、膳食纤维以及少量的蛋白质和脂肪。由于山楂片的热量并不高,适量食用可以作为健康饮食的一部分,但过量食用也可能导致热量摄入过多。因此,建议在日常饮食中适量摄入山楂片,以达到营养均衡的目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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