高血压患者能喝绿茶吗？

高血压患者适量饮用绿茶是有益的。绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，有助于降低血压、改善血管内皮功能、减少动脉硬化的风险。此外，绿茶中的咖啡因含量相对较低，对血压的影响较小。然而，高血压患者在饮用绿茶时应注意控制摄入量，避免过量饮用导致咖啡因摄入过多，可能对血压产生不利影响。同时，绿茶中的草酸可能影响钙的吸收，因此建议高血压患者在饮用绿茶时，适当补充钙质，以维持骨骼健康。