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三高患者可以喝纯牛奶吗?

2025-05-21 17:22:101808人阅读

问题描述:(女 ,34岁)三高患者可以喝纯牛奶吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

三高患者,即高血压、高血脂、高血糖患者,在饮食上需要特别注意。纯牛奶作为一种营养丰富的食品,含有优质蛋白质、钙、维生素D等营养素,对三高患者来说,适量饮用是可以的。但是,由于纯牛奶中含有一定量的脂肪和糖分,因此建议选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪和糖分的摄入。同时,三高患者应控制牛奶的摄入量,避免过量饮用导致血脂和血糖水平升高。总之,三高患者可以适量饮用纯牛奶,但需选择低脂或脱脂产品,并注意控制摄入量。
2025-05-21

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