子宫肌瘤患者饮食建议

子宫肌瘤患者在饮食上应遵循均衡营养、低脂高纤的原则。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充足够的维生素和矿物质，同时减少红肉和加工肉类的摄入，以降低激素水平。适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于调节体内激素平衡。避免高脂肪、高糖和高盐的食物，以减少子宫肌瘤的生长风险。保持适量饮水，有助于维持正常的新陈代谢和排毒。同时，应避免饮酒和含咖啡因的饮料，以减少对子宫肌瘤的刺激。