孕妇能否食用花蛤

孕妇在饮食选择上需格外谨慎。花蛤作为一种海鲜，含有丰富的蛋白质、微量元素及维生素，对孕妇及胎儿的健康有一定的益处。然而，花蛤中可能含有寄生虫和细菌，若未充分煮熟，会增加感染风险。因此，孕妇食用花蛤时必须确保其完全煮熟，以降低食物中毒和感染的风险。同时，孕妇应避免过量食用，以免引起消化不良或其他不适。建议孕妇在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，确保营养均衡。