嗓子肿痛怎么办

嗓子肿痛可能是由多种原因引起的，如感冒、过度用嗓、过敏等。在没有明确诊断的情况下，建议采取以下措施：首先，保持充足的休息，避免过度用嗓；其次，多饮水，保持喉咙湿润；再者，可以使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙不适；最后，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。若症状持续不缓解或加重，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。