月经期可以泡脚吗

月经期女性可以泡脚，但需注意水温和时间。泡脚有助于促进血液循环，缓解经期不适。建议使用温水，水温控制在40-45摄氏度，泡脚时间控制在15-30分钟。避免使用过热的水，以免引起不适。泡脚时可加入生姜、艾叶等天然材料，有助于缓解痛经。但需注意，若泡脚后出现不适，应立即停止，并咨询医生。