如何加快乳腺术后林巴回流

可以通过日常锻炼的方法来加快入乳腺手术后淋巴回流。首先慢慢抬高患肢，做旋转锻炼，然后进行伸展活动或者采取一些理疗按摩等方式，可以有效的促进淋巴回流。做之前需要保持皮肤干燥，还要将胳膊适当的抬高，操作过程中手法一定要轻柔，每次做20分钟左右即可，在按摩时最好采取腹式呼吸。