二级糖尿病如何有效控制

对于二级糖尿病患者，有效控制血糖关键在于综合管理。首先，患者应遵循医生指导，调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维，保持均衡营养。其次，定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。再者，适量增加有氧运动，如快走、游泳等，以提高胰岛素敏感性。最后，保持良好的心理状态，避免长期精神压力，必要时可寻求心理咨询。通过上述措施，患者可有效控制血糖，降低并发症风险。