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备孕期间应避免哪些食物?

2025-05-21 17:52:591549人阅读

问题描述:(女 ,38岁)备孕期间应避免哪些食物?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

在备孕期间,应避免摄入高汞鱼类如金枪鱼、鲨鱼等,因其可能影响胎儿神经系统发育;避免生食或未煮熟的肉类和海鲜,以防感染弓形虫等寄生虫;减少咖啡因摄入,过量可能增加流产风险;避免酒精,因其可能导致胎儿酒精综合征;限制高糖食物和饮料,以防血糖异常;避免含有反式脂肪的食品,因其可能影响生育能力。同时,应避免摄入未经巴氏消毒的乳制品和生蛋,以防沙门氏菌和李斯特菌感染。
2025-05-21

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