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相思病如何治疗
2025-05-21 14:28:16
12258人阅读
问题描述:(女 ,32岁)相思病如何治疗
医生回答(1)
李侃
主任医师
江西省精神病医院
精神科
相思病,又称为相思综合征,是一种因强烈的思念或爱恋导致的心身疾病。治疗相思病需综合心理治疗与生活方式调整。首先,患者需认识到相思病的心理根源,通过心理咨询或自我反思,理解并接受自己的情感状态。其次,建议患者积极参与社交活动,拓宽人际交往,以减少对特定对象的过度依赖。同时,培养兴趣爱好,转移注意力,减轻相思之苦。此外,保持规律的作息,合理饮食,适量运动,以增强身体素质,提高心理承受能力。在必要时,可寻求专业心理医生的帮助,进行心理治疗。
2025-05-21
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