急性焦虑症是什么？

急性焦虑症，也称为惊恐障碍，是一种突发性的、强烈的焦虑体验，通常表现为心悸、出汗、震颤、呼吸急促、胸痛、恶心、头晕、现实解体或人格解体感等症状。这些症状通常在几分钟内达到高峰，并可能持续数分钟至数小时。患者往往感到极度恐慌，担心自己即将死去或失去控制。急性焦虑症可能由多种因素触发，包括遗传倾向、环境压力、大脑化学失衡等。治疗通常包括心理治疗、行为疗法和生活方式调整，以帮助患者识别和应对触发因素，减轻症状并提高生活质量。