叶酸需要服用多长时间

叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和准备怀孕的女性来说尤为重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。叶酸的补充通常建议从孕前开始，至少持续到怀孕早期。对于大多数健康成年人，叶酸的补充可以通过均衡饮食来实现，而不需要额外服用。然而，对于特定人群，如孕妇或有特定健康问题的人，医生可能会建议在特定时期内服用叶酸。具体的服用时长应根据个体情况和医生的建议来确定，以确保安全和有效。