孕期能否食用花甲？

孕期食用花甲需慎重。花甲含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对孕妇和胎儿有益。然而，花甲可能携带寄生虫和细菌，若未充分煮熟，可能引起食物中毒或感染。此外，花甲属于寒性食物，过量食用可能导致孕妇腹泻等不适。因此，孕妇在食用花甲时，应确保其充分煮熟，避免过量食用，并注意个人体质差异。如有疑虑，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。