贫血患者应如何调整饮食？

贫血患者应重视饮食调整，以改善症状。首先，增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以促进血红蛋白合成。其次，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，有助于铁的吸收。同时，保证优质蛋白质的摄入，如鱼、蛋、豆制品等，以维持血细胞的正常功能。避免过量摄入咖啡因和酒精，它们可能影响铁的吸收。此外，保持均衡饮食，避免偏食，有助于改善贫血状况。