产后多久能跳绳？

产后恢复跳绳运动需要根据个体的身体状况和恢复情况来决定。通常情况下，顺产的产妇在产后6周左右，经过医生的评估和同意后，可以开始进行一些低强度的运动，如散步等。对于跳绳这类较为剧烈的运动，建议在产后至少3个月，且身体完全恢复到孕前状态，没有出现任何并发症的情况下，方可逐渐开始尝试。剖腹产的产妇则需要更长的恢复时间，通常建议在产后4-6个月后，根据医生的建议和个人恢复情况来决定是否能够进行跳绳运动。重要的是，产妇在开始任何形式的运动前，都应咨询专业医生的意见，以确保安全和健康。