苦瓜能否降低血糖

苦瓜作为一种常见的蔬菜，其含有的生物活性成分如苦瓜素和多肽P等被认为可能对降低血糖具有一定的帮助。这些成分可能通过影响胰岛素分泌和作用，以及改善胰岛素抵抗来发挥其潜在的降糖作用。然而，目前关于苦瓜降低血糖的研究结果并不一致，且大多数研究是在动物模型中进行的，人体研究相对较少。因此，虽然苦瓜可能对血糖控制有一定的积极影响，但不能将其视为替代药物治疗的手段。对于糖尿病患者而言，合理饮食、规律运动以及遵循医嘱使用降糖药物仍是控制血糖的主要方法。