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孕期叶酸摄入多少微克
2025-05-21 17:23:42
14581人阅读
问题描述:(女 ,31岁)孕期叶酸摄入多少微克
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕期妇女对叶酸的需求增加,以支持胎儿的正常发育。叶酸是一种水溶性维生素,对于预防神经管缺陷等出生缺陷具有重要作用。建议孕期妇女在医生指导下,通过均衡饮食和补充剂摄入适量的叶酸。根据世界卫生组织的建议,孕期妇女每天的叶酸摄入量应达到400微克,以确保母体和胎儿的健康。然而,具体的摄入量可能因个体差异和孕期阶段而有所不同,因此,孕妇应遵循医生的专业建议,以确定适合自己的叶酸摄入量。
2025-05-21
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