月经期间能喝绿茶吗？

月经期间女性的身体较为敏感，绿茶含有一定量的咖啡因和鞣酸，可能会影响铁的吸收，从而加重经期贫血症状。此外，绿茶的寒凉性质可能对部分体质较寒的女性不利，导致痛经等问题。因此，建议月经期间适量饮用绿茶，或选择性质温和的茶类，如红茶、乌龙茶等。若出现不适症状，应及时减少绿茶摄入，并咨询医生的意见。