大众养生网

月经期间可以泡脚吗

2025-05-21 11:49:3316167人阅读

问题描述:(女 ,32岁)月经期间可以泡脚吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

女性在月经期间可以泡脚,但需注意水温和时间。泡脚有助于促进血液循环,缓解疲劳,减轻经期不适。建议使用温水,水温控制在40-45摄氏度,泡脚时间以15-30分钟为宜。若泡脚过程中出现不适,应立即停止。此外,泡脚后应注意保暖,避免受凉。月经期间泡脚是一种简单有效的保健方法,但需根据个人体质和健康状况进行调整。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答