哺乳期可以吃艾叶糍粑

哺乳期一般是可以吃艾叶糍粑，当中含有丰富的营养物质，而且能够达到温通气血的作用，也能够达到祛湿排寒的效果，并且不会对乳汁的质量造成影响。但是在吃的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，否则会增加胃肠道的负担，也会出现消化不良或者是腹部胀痛。哺乳期间一定要注意好乳房的护理，不能够挤压乳房。