甜叶菊有哪些健康益处

甜叶菊（Steviarebaudiana）是一种天然低热量甜味剂，其提取物甜菊糖苷具有多种健康益处。研究表明，甜叶菊有助于控制血糖水平，对糖尿病患者尤为有益。此外，它还有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。甜叶菊提取物的摄入可以促进体重管理，因为它不提供热量，有助于减少总体能量摄入。同时，甜叶菊还具有抗氧化特性，可能有助于预防某些类型的癌症。然而，甜叶菊的安全性和长期效果仍需进一步研究以确定。