去湿气能减肥吗

湿气过重可能导致身体代谢减缓，影响脂肪燃烧，从而增加体重。通过合理饮食、增加运动、改善生活习惯等方式去除体内湿气，有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但减肥是一个复杂的过程，涉及多种因素，去除湿气只是其中之一。因此，不能简单地认为去除湿气就能直接导致减肥。建议在专业医生指导下，结合个人体质和生活习惯，制定科学合理的减肥方案。