扁桃体增生如何缓解

扁桃体增生是一种常见的咽部疾病，其缓解方法包括：1.保持口腔卫生，避免口腔感染，可使用温和的漱口水进行漱口；2.饮食上应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以减少对扁桃体的刺激；3.增强身体免疫力，适当进行体育锻炼，保持良好的作息习惯；4.若症状严重或反复发作，建议及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。请注意，以上建议不能替代专业医疗意见，具体治疗还需遵循医生指导。