抑郁症应该如何治疗

抑郁症是一种常见的精神障碍，其治疗需要综合考虑个体差异和病情特点。治疗抑郁症通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗主要通过选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等抗抑郁药物来调节大脑中的神经递质水平，改善情绪。心理治疗，如认知行为疗法（CBT），可以帮助患者识别和改变消极思维模式，提高应对压力的能力。此外，保持规律的作息、均衡饮食、适量运动和社交活动也对缓解抑郁症状有积极作用。患者应在专业医生的指导下进行治疗，以确保治疗的安全性和有效性。